アロマやネイルアートで元気に！デイサービスの美容系レクリエーション

アロマを楽しんだり、ネイルケアをするとワクワクした気持ちになりますよね。

ポジティブな気分になれる「美容」は、高齢者にもよい効果をもたらすと注目されています。

高齢者向けの美容スキルを学ぶ専門課程などもありますが、デイサービスのレクリエーションや機能訓練を少し工夫することでも、「美容」的な効果を生むことができます。

小規模デイサービス「だんらんの家」での、美容の要素を取り入れたレクリエーションの事例を交え解説します。

美容が高齢者にもたらすメリット

お化粧や肌のお手入れなどをしてコンディションを整える行動は、高齢者にとってもさまざまなプラスの面があります。

第一にあげられるのがリラクセーション効果です。いい香りを楽しみながら深呼吸したり、マッサージで体のコリをほぐすことでリラックスできます。

また、自分の心身をケアする美容は“自分を大事にする”気持ちを生み出し、自己肯定感の向上にも影響します。

周囲の人とのコミュニケーションが活発になり、認知機能低下の予防なども期待できます。

デイサービス「だんらんの家」の美容系レクリエーション

デイサービス「だんらんの家」では美容の要素を取り入れたレクリエーションが実施されています。利用者様に人気のレクリエーションの一部をご紹介しましょう。

・ハンドマッサージ
いい香りがするクリームを両手に塗り、利用者様自身でゆっくりマッサージしていただきます。

職員のレクチャーを熱心に聞きながら、みなさま自分の手をモミモミ…。

「美味しそうな香り、食べたくなっちゃう！」と笑ったり、「マッサージしたら体がポカポカしてきた！」と喜ばれました。

・ネイルケア
ハンドクリームでマッサージした後、爪の形を整えます。

そして、マニキュアの色選び！それぞれ自分が好きな色を真剣に選び、職員に塗ってもらいます。

ネイルケアの後は、いつもと違う自分の指先を見つめ「キレイ」と、みなさんウットリとした表情が印象的でした。

ちょっとしたことですが、日常生活の中の小さな贅沢を味わい、会話を生むきっかけにもつながります。

・チェアヨガ
イスに座ってポーズをとるチェアヨガは高齢者も無理なく、体を動かすことができます。

背もたれのあるイスに座り、体を安定しながら、ゆっくりと体を動かします。

リラックスした雰囲気を出すため、部屋の照明はオフし、自然光のみを利用。

アロマの香りとおだやかなBGMのなかヨガを楽しみます。

美容×介護は注目キーワード

超高齢化社会を迎えるにあたり、美容×介護は注目されているトピックのひとつです。

大手化粧品メーカーでも、お化粧を通じたフレイル予防、健康寿命を延ばす点をコンセプトにした高齢者向けのセミナーを開催しています。

また、高齢者の自宅を訪問してケアを提供するサービスや、介護美容に特化したスクールなども誕生しています。

美容と介護の統合は、高齢者が健康な心を保つための手段として、重要性を増していくのではないでしょうか。

「だんらんの家」では美容だけでなく、季節の食材を活用した食事や多彩なレクリエーションが提供されています。

一日の最大定員が10名の小規模のデイサービスなのでレクリエーションも柔軟に対応でき、利用者の要望に合わせた企画が実現できる環境が整っています。

民家を改装したアットホームなデイサービス「だんらんの家」で一緒に働いてみませんか？

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